UNSERE DIENSTLEISTUNGEN

Deine Zufriedenheit hat für uns stets höchste Priorität. 

EMS-Training

Maximale Trainingserfolge in nur kurzer Zeit: Die 20-minütige Anwendung von sogenanntem „EMS Training“ pro Woche reicht aus, um den gesamten Körper in Schwung zu bringen und Ihre individuellen Ziele langfristig zu erreichen. 
Die effiziente EMS Anwendung ist ideal geeignet, um die Gesamtfitness zu steigern, die Stressresistenz zu erhöhen oder gezielt einzelne Muskelgruppen zu trainieren.
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Personaltraining

Beim Personal Training handelt es sich um eine spezielle Form des Trainierens. 
Du trainierst nicht wie üblich allein oder in einer größeren Gruppe, sondern zusammen mit Deinem persönlichen Coach! Dein Personal Trainer ist während der kompletten Einheit nur für Dich da, gibt Dir Übungen vor, kontrolliert die Ausführung, motiviert Dich bei den letzten Wiederholungen – kurzum: 
Er sorgt für Abwechslung, Spaß und dafür, dass Du Deine Ziele erreichst!
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Onlinecoaching

Willkommen im 21. Jahrhundert

Hol dir Dein persönliches Online Fitness Coaching nach Hause
Im Online Coaching bekommst ein auf Dich zugeschnittenes und individuelles Online Personal Training. 
Ob Ernährung, Fitness oder Motivation. Online Fitness Coaching ist der optimale Weg zwischen Personal Training und eigenständigem Training.
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Ernährungsberatung

In unserer Ernährungsberatung analysiere ich gemeinsam mit Dir deine persönlichen Essgewohnheiten, dein Lebensstil und deine gesundheitlichen Bedürfnisse. Basierend auf diesen Informationen entwickeln wir maßgeschneiderte Ernährungspläne, die auf deinen Nährstoffbedarf und deine individuellen Ziele zugeschnitten sind. 
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Gruppenkurs

Wir gestalten Kurse in Kleingruppen zwischen 5-20 Mitgliedern mit verschiedenen Themen. 
Z. B. Rückenstärken, Eigengewichtstraining, Ausdauer, Laufeinheit, usw.
Schreib uns und such dir einen Kurs aus.
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Führungskräftetraining

Du bist in einer Führungsposition oder selbst der Geschäftsführer? Hast wenig Zeit und keinen Nerv, dich mit Sport und Ernährung auseinander zusetzen? Du willst Leistungsfähiger auf Arbeit sein und dadurch mehr Umsatz zu generieren? Dann bist DU hier richtig.
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Du hast Fragen zu unseren Dienstleistungen oder möchtest gerne ein  EMS-Probetraining vereinbaren? 

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